Nieuw, nieuw en nieuw

Steeds meer richting

VitaalLab is nu echt gestart. Al een tijdje loop ik rond in shirts en truien met het logo VitaalLab erop. Vooruitlopend op een nieuwe start of eigenlijk een doorstart vanuit VORMING Coaching en therapie.

Nu ik steeds meer begin te denken als een ondernemer durf ik ook steeds meer in actie te komen als een ondernemer. Doel: vooral heel veel doen, proberen wat je leuk vind en waar je inspiratie en energie van krijgt. Je niet meer langer beperken en weerhouden door met name je eigen overdenkingen.

En dit wens ik eigenlijk voor iedereen. Vitaal door het leven gaan. Zo kwam ik bij het idee duurzame vitaliteit. Nadenkend over wat vitaliteit nou precies betekent, hoe krijg en behoud je dat? Vanuit eigen ervaringen weet ik nu dat vitaliteit op allerlei gebieden kan liggen en dat ze invloed heeft op de andere gebieden.

Denk maar aan die blessure die ooit gehad hebt. Een zeurende en pijlijke rug heeft effect je dagelijkse doen en laten, je werk en je sport en beweeg activiteiten.

Of als je werk is niet meer uitdagend is en het je dagelijks leeg trekt. Hoe kom je dan thuis, hoe gaat het met je goede voedingsgewoonts en hoe sta je dan op de tennisbaan?

Vitaliteit is dus geen piek waar je naartoe werkt. Werken of trainen naar een piek kan wel een onderdeel zijn van je duurzame vitaliteit.

Duurzame vitaliteit bij VitaalLab dan kijken we samen naar het hele plaatje. Een brede blik en visie op de langere termijn. Door de brede ervaring expertise op al deze gebiede ben je bij VitaalLab aan het juiste adres.